Комплекс упражнений для проведения физкультурных пауз

На сегодняшний день доказано, что использование музыки и танца является мощным инструментом воздействия на физическое и психологическое состояние человека. При тренировках активно работают мышцы ног, живота, спины, плеч и рук. Улучшается гибкость и пластичность тела. Кроме физической пользы танцетерапия имеет положительное психологическое воздействие, человек учится избавляться от комплексов и становится более открытым. Танцетерапия обеспечивает человеку хорошее настроение и предоставляет душевное равновесие.

Питание – это то, что объединяет каждого из нас. Вне зависимости от пола, возраста, национальности, вероисповедания, культуры и прочих факторов, организм каждого человека устроен одинаково; устроен таким образом, что независимо от внешних условий и индивидуальных особенностей, основную массу всех необходимых веществ (если не сказать больше) он получает именно из пищи.

Стартовала регистрация на международную смену «Селигер» - «INTERSELIGER 2014». Напомним, что это уникальная международная молодежная коммуникационная площадка, которая пройдет в этом году в пятый раз. Участниками форума станут около 1000 молодых людей из более 150 стран мира - студенты ведущих российских и зарубежных университетов, руководители молодежных и студенческих организаций, молодые предприниматели и социальные инноваторы, ученые и деятели культуры и искусства.

С 17 по 28 марта в Марий Эл стартует крупномасштабная антинаркотическая акция «Сообщи, где торгуют смертью!». Организатор - Управление Федеральной службы Российской Федерации по контролю за оборотом наркотиков по Республике Марий Эл.

Конец февраля – начало марта ознаменовались важными мероприятиями в сфере молодежной политики: в городе Анапе на базе ФДЦ «Смена» прошли совещания руководителя Федерального агентства по делам молодежи Сергея Белоконева с органами по делам молодежи субъектов Северо-Кавказского и Южного федерального округов, и с руководителями проектов СКФО и ЮФО. Также 27 февраля стартовал Гражданский форум «Роспатриот», организованный «Роспатриотцентром».

В этом году пройдет X юбилейный Всероссийский молодежный форум «Селигер». В нем примут участие более 25 000 молодых людей из всех регионов России. 30 различных тематических смен будут объединены в 6 форумов: Форум молодежных проектов (первый заезд, 9-16 июля); Форум молодежных проектов (второй заезд, 16-23 июля); Международный форум «Россия зовет» (23-30 июля); Гражданский форум (первый заезд, 30 июля-6 августа); Гражданский форум (второй заезд, 6 августа-13 августа); Форум «Росмолпром» (13-20 августа). Чтобы стать участником этого грандиозного события необходимо пройти регистрацию на сайте «Селигер 2014» www.forumseliger.ru и выполнить ее условия.

Четвертого марта в Йошкар-Оле успешно прошло первое занятие для волонтеров профессиональных образовательных организаций по направлению «здоровый образ жизни». Обучение организуется Министерством образования и науки Республики Марий Эл. И проходит в рамках реализации Федерального молодежного проекта «Беги за мной».

Она родилась в Куженере, в 2010 году стала волонтёром на Паралимпийских играх в Ванкувере, а сегодня работает в Оргкомитете Сочи 2014! При этом наша героиня Анастасия Березина больше всего на свете любит родную Марий Эл, а Йошкар-Олу считает лучшим городом на земле.

Молодёжный форум ПФО «iВолга-2014» начинает отбор участников. Более 2 тысяч талантливых молодых людей из всех 14 регионов Приволжья, в том числе Республики Марий Эл, смогут проявить себя в масштабном палаточном лагере, который состоится с 18 по 28 июня 2014 года на Мастрюковских озёрах в Самарской области.